ATENCIÓN PERSONAS AGOTADAS Y SOBRECARGADAS:
Descansa mejor, suelta la tensión y vuelve a sentir energía en tu cuerpo en pocas horas.
Nada se compara con sentir tu cuerpo relajado y tu mente en silencio por primera vez en mucho tiempo.
Si quiero acceder a:
Workshop
DEL AGOTAMIENTO A LA CALMA
VÍA ZOOM
DOMINGO 12 OCTUBRE 10:00 AM CHILE
También tendrás acceso a la grabación
PRECIO REGULAR: $49.990
SOLO POR HOY: $28.000
PRECIO REGULAR: $49.990
SOLO POR HOY: $28.000
Te Sientes...
… agotada aunque duermas y hagas “todo bien”?
… con la mente acelerada, sin poder desconectarte ni descansar?
… tensa, ansiosa o con el cuerpo contracturado todo el día?
… desconectada de tu energía y sin motivación, como si nada te alcanzara?
Si tu cuerpo lleva tiempo pidiendo pausa,
estás en el lugar correcto.
Durante años creí que solo necesitaba “ser más fuerte”...
Pasé años intentando mantenerlo todo bajo control, mientras mi cuerpo gritaba que ya no podía más.
Probé meditaciones guiadas que no lograban calmar mi mente.
Intenté hacer yoga, pero terminaba igual de tensa.
Fui a terapia, pero el cansancio seguía en mi cuerpo.
Dormía, pero no descansaba.
Vivía agotada, ansiosa y con la sensación de que algo en mí estaba roto.
Hasta que descubrí que no era mi mente la que necesitaba calmarse… era mi sistema nervioso el que pedía ayuda.
Hasta que un día me hice esta pregunta:
“¿Y si el problema no era mi mente… sino mi cuerpo?”
¿Qué pasaría si en lugar de seguir forzándome a relajarme,
aprendiera a enseñarle a mi sistema nervioso a sentirse seguro otra vez?
Así descubrí la Curación Somática:
un camino simple, basado en neurociencia,
para liberar la tensión, descansar mejor y recuperar energía real.
Abandoné la idea de que debía “controlar mis emociones”…
Empecé a escuchar lo que mi cuerpo intentaba decirme.
Y cuando sentí en mi propio cuerpo esa calma profunda… supe que debía enseñar este camino a otras personas.
Mi experiencia personal y los años de estudio en neurociencias me llevaron a crear una metodología basada en la regulación corporal.
Un workshop somático es una experiencia práctica en vivo, accesible y profunda,
donde no necesitas “entender” nada para sentir el cambio.
Porque al trabajar directamente con el cuerpo,
la calma llega sin esfuerzo mental.
Y lo mejor de todo…
no necesitas semanas de práctica ni años de terapia para notar resultados.
En una sola sesión empezarás a sentir cómo tu sistema nervioso suelta la tensión
y recupera su equilibrio natural.
Sentirás el cambio desde la primera sesión
tu cuerpo lo notará en minutos…
Después de más de 15 años acompañando procesos terapéuticos y haber visto a cientos de personas vivir con ansiedad, insomnio y agotamiento crónico,
desarrollé una experiencia simple y profundamente transformadora
para que puedas pasar de la tensión a la calma en menos de una hora.
Y consistentemente veo resultados como estos:
personas que vuelven a dormir, que sueltan años de rigidez corporal
y que recuperan la energía que creían perdida.
Cientos de personas ya han sentido cómo su cuerpo puede volver a la calma
Mi método de Curación Somática funciona.
Sin ejercicios complicados.
Sin tener que hablar de tu pasado una y otra vez.
Sin terapias eternas ni técnicas difíciles de aplicar.
Y sin exigir más esfuerzo mental a un cuerpo que ya está agotado.
He utilizado el mismo proceso para acompañar a personas con ansiedad, insomnio y fatiga emocional…
y una y otra vez han logrado descansar mejor, liberar tensión y sentirse más vivas.
Hace poco compartí este mismo proceso con terapeutas y mujeres de toda Latinoamérica,
y todas coincidieron en algo:
Y no es la única…
Personas de distintas edades, países y profesiones ya han vivido esta experiencia,
y todas coinciden en algo:
la calma se siente en el cuerpo, no en la mente.
Desde terapeutas y psicólogas hasta mujeres que solo buscaban descansar mejor,
todas han descubierto que con unos pocos minutos de práctica diaria
pueden volver a sentirse presentes, tranquilas y con energía real.
Este Workshop es impartido por
Mariann Dávila Coggiola
es Psicóloga Clínica con más de 18 años de experiencia formando equipos clínicos en Neurociencias aplicadas al trauma y trabajando en el abordaje de los procesos del desarrollo de la personalidad sana para la transformación personal. Con formación terapéutica extensa en Traumaterapia, Trastornos de la personalidad y en enfoques integradores para el tratamiento del trauma complejo.
Formación Académica Formal:
- Psicóloga Clínica, Universidad UNIACC, Chile.
- Postítulo en Trastornos Severos de la Personalidad, Universidad de Valparaíso.
- Diplomada en Violencia de Género, Universidad de Chile.
- Diplomada en Traumaterapia sistémica Infanto Juvenil, Fundación Exil, España.
- Diplomada en Psicología Positiva, Instituto Enhasing Chile.
- Diplomada en Psicología Psicosomática, Universidad Diego Portales.
- Diplomada en Neurociencias, Universidad de Santiago de Chile.
- Diplomada y Postdiplomada en Muñecoterapia. Puppets in Transit, Chile.
Certificaciones Relevantes para esta Formación:
- Terapeuta certificada en Experiencia Somática (Somatic Experiencing®, Dr. Peter Levine).
- Terapeuta Avanzada en Terapia Focalizada en la Transferencia (TFP), Grupo TFP Chile – Uruguay – España.
- Terapeuta Sistémica en Trauma Social, Icalma Constelaciones Familiares.
- Certificación en “Vulnerabilidades ante Desastres Socionaturales” (UAbierta – U. de Chile).
- Facilitadora en actividades de conexión con la naturaleza (Forest Hub Therapy UK).
Te Presento:
Workshop
DEL AGOTAMIENTO A LA CALMA
VÍA ZOOM
DOMINGO 12 OCTUBRE 10:00 AM CHILE
También tendrás acceso a la grabación
En este workshop veremos:
Cuando la vida se queda en tu cuerpo
Descubrirás por qué el cansancio, el insomnio o la tensión no son tu culpa, sino la forma en que tu cuerpo aprendió a sobrevivir.
Aprenderás cómo liberar esas huellas del estrés y restaurar tu energía sin depender de la fuerza de voluntad.
Conocerás la base neurocientífica de tu agotamiento y cómo tu sistema nervioso puede volver al equilibrio.
El mapa oculto de tus emociones
Aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y entender qué emoción se esconde detrás de cada tensión.
Descubrirás cómo liberar la carga emocional sin forzarte a “controlar” lo que sientes, permitiendo que tu cuerpo vuelva a la calma natural.
Activarás la conexión entre mente y cuerpo para transformar el estrés en equilibrio y presencia.
Libérate del peso invisible
Experimentarás ejercicios somáticos simples para soltar la tensión acumulada en cuello, hombros y mandíbula en pocos minutos.
Sentirás cómo tu cuerpo descarga el estrés físico y emocional sin esfuerzo mental, recuperando ligereza y bienestar.
Descubrirás que la calma no se piensa, se practica, y que puedes volver a sentirte libre en tu propio cuerpo.
Ritual nocturno de descanso reparador
Aprenderás una práctica somática de 5 minutos que prepara a tu cuerpo para entrar en descanso profundo y reparador.
Descubrirás cómo calmar tu sistema nervioso, reducir la ansiedad nocturna y liberar las tensiones que impiden dormir bien.
Despertarás con más energía, claridad y sensación de descanso real, sin depender de rutinas complejas ni medicamentos.
La máscara del sobreviviente y el poder de soltar
Identificarás el “personaje fuerte” que creaste para sobrevivir y entenderás cómo ese control constante agota tu energía.
Aprenderás a reconocer los miedos que sostienen tu máscara y a transformar tu sensibilidad en tu mayor fortaleza.
Liberarás defensas inconscientes para vivir con más autenticidad, calma y conexión contigo misma.
Además, te llevarás bonos complementarios diseñados para ayudarte a mantener la calma, descansar mejor y sostener tu energía cada día.
BONO 1 – Mapa de Hábitos de Autocuidado Somático
Obtendrás una guía paso a paso con movimientos y rutinas simples que devuelven calma y energía sin exigirte más.
Aprenderás cómo pequeños gestos diarios pueden activar tu sistema de descanso y ayudarte a dormir mejor cada noche.
Incluye una mini-guía de liberación de estrés y un checklist nocturno para que tu cuerpo recuerde cómo relajarse.
BONO 2 – Diario Somático de Calma Interior
Tendrás una bitácora diaria para reconocer tus emociones y sensaciones corporales en solo 3 minutos al día.
Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y transformar el estrés en conexión y equilibrio interior.
Incluye preguntas guiadas y ejercicios breves para mantener tu sistema nervioso regulado durante la semana.
BONO 3 – Soltar la Máscara del Sobreviviente
Descubrirás la “armadura” que tu cuerpo creó para sobrevivir y aprenderás a soltarla con ejercicios de conexión y respiración.
Reconocerás tus miedos más profundos y transformarás la rigidez en autenticidad y calma interior.
Una práctica reflexiva y corporal para vivir con más libertad, sin cargar con el peso del personaje que ya no necesitas.